26. März 2016
von Marielle
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Karibik Feeling mit unserem fruchtig, frischem, tropischen Smoothie mit Mango, Ananas und Kokos. Die Zutaten liefern Power für ein gesunden Körper und Energie für den Tag. Zutaten für ca. 600ml: 200g Ananas 300ml Kokoswasser 1/2 Mango 1 Handvoll Cashewnüsse 2 EL … Weiterlesen
9. März 2016
von Nora
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Heute Abend gab es mal wieder einen grünen Smoothie. Alle Zutaten hatte ich zum Glück noch zu Hause und ruck zuck war der Gurken-Apfel-Petersilie-Smoothie fertig. Wer keine Petersilie mag kann auch Baby-Spinat verwenden. Zutaten für 1 Smoothie: 1/2 Salatgurke 1 Apfel 3cm … Weiterlesen
31. August 2014
von Marielle
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Unser Mango-Lassi mit Sojadrink ist ein idealer Snack, da der Lassi eine hohe Sättigung bewirkt. Zudem ist er gesund und lecker. Zutaten für 1-2 Gläser: 1/2 reife Mango 100ml Sojadrink (gibt es z.B von Alnatura) 60g Naturjoghurt 4 Eiswürfel Zubereitung: Die Mango … Weiterlesen
3. Juli 2014
von Marielle
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Der Zucchini Smoothie ist nicht nur für Gemüseliebhaber. Er ist erfrischend und sättigend zugleich Zutaten für 1 Glas: 125g Zucchini 150g Naturjoghurt 10 Basilikumblätter 1 Priese Salz und Pfeffer 2 TL Aceto Balsamico 1 TL Olivenöl 4-5 Eiswürfel oder 50g … Weiterlesen
20. Mai 2014
von Marielle
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Probiert unbedingt diesen leckeren grünen Smoothie. So beginnt ein Tag mit richtig Power. Natürlich sind bei diesem Smoothie der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Verändert doch einfach die Zutaten immer mal wieder. Zutaten: 1 Banane 1 Apfel 1 EL (10 Stück) … Weiterlesen
20. Mai 2014
von Marielle
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Dieser Mango-Kokos-Drink passt super in die Sommerzeit. Unbedingt darauf achten, dass die Mango reif ist, damit der Mangogeschmack auch richtig raus kommt. Zusammen mit der Kokosmilch und den anderen Zutaten einfach nur lecker. Zutaten für 1 Person (2 Gläser): etwa … Weiterlesen
2. April 2014
von Marielle
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Zutaten für 2 Personen (5 Gläser): 1 Apfel 1 Birne 2 Orangen ca. 0,5 Liter Wasser Zubereitung: Apfel, Birne (komplett), Orangen schälen in Stücke schneiden und in den Mixer geben. Mit Wasser bis zur Hälfte der Füllung aufgießen. Erst langsam … Weiterlesen
26. März 2014
von Marielle
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Dieser Grüner Smoothie eigent sich super für den Start in die Welt der Grünen Smoothies. Grüne Smoothies können 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, eine 3 Tage Power-Kur für den Körper. Zutaten für ca. 1 Liter: 1 reife Banane 1 … Weiterlesen