Logisch kochen

Leckere Rezepte mit wenig Kohlenhydraten

Low Carb Quiche mit Mangold, Hack und Schafskäse

14. Februar 2016
von Nora
2 Kommentare

Low Carb Quiche mit Mangold, Hack und Schafskäse

Die Low Carb Quiche mit Mangold, Hack und Schafskäse schmeckt durch die Kombination der Zutaten sehr würzig. Sie lässt sich sehr gut vorbereiten, wenn man z.B. Gäste hat und kann auch gut wieder aufgewärmt werden. Zutaten für 2-3 Personen: 1 großer Mangold … Weiterlesen

LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs

11. April 2015
von Marielle
Kommentare deaktiviert für LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs

LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs

Am Wochenende war ich bei Freunden eingeladen und jeder hat eine Kleinigkeit zu Essen mitgebracht. Ich habe mich für eine LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs entschieden, da sie warm und kalt gut schmeckt. Zutaten für eine Quiche: 500g Brokkoli 100g … Weiterlesen

Zucchini- Feta-Kuchen mit Sesam

2. April 2015
von Nora
Kommentare deaktiviert für Zucchini- Feta-Kuchen

Zucchini- Feta-Kuchen

Zucchini ist so ein vielseitiges Gemüse, es lässt sich in viele Gerichte problemlos verarbeiten. Heute gibt es ein „Kuchen“ aus Zucchini. Sehr einfach, erinnert fast an eine LowCarb Quiche. Zutaten für eine Springform (3 Personen): 300g Zucchini 2-3 Frühlingszwiebeln 4 … Weiterlesen

Low Carb Quiche mit Spinat, Feta und Pinienkernen - Teller

19. März 2015
von Nora
Kommentare deaktiviert für Low Carb Quiche mit Spinat, Feta und Pinienkernen

Low Carb Quiche mit Spinat, Feta und Pinienkernen

Quiche ohne Kohlenhydrate und ohne den altbewährten Mürbeteigboden?!? Auch in der LOGIschen Ernährung müsst ihr auf eine leckere Quiche nicht verzichten. Heute gibt es bei Marielle und mir eine leckere Variante mit Spinat, Feta und Pinienkernen. Das Team von Logisch … Weiterlesen