Logisch kochen

Leckere Rezepte mit wenig Kohlenhydraten

11. Mai 2014
von Marielle
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Salat geht immer!

Ein Salat geht immer und man so kann so wunderbar variieren. Hier ein paar Ideen: Zutaten: Blattsalat wie z.B. Feld-, Blatt-, Endiviensalat oder Rucola Tomaten Paprika (rot, gelb) Gurke Möhren/Karotten Frühlingszwiebeln Oliven Putenbruststreifen gekochte Eier Feta Käse Erdbeeren Johannisbeeren in … Weiterlesen

15. April 2014
von Marielle
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Putenbrust mit Ananas

Zutaten für 1 Person: 120g Putenbrust 100g Lauchzwiebel 50g Ananas Salz Pfeffer Curry Zubereitung: Die Putenbrust in feine Streifen schneiden, Lauchzwiebeln in Ringe und Ananas in Würfel schneiden. Das Fleisch mit etwas Wasser in der Pfanne anbraten, Lauchzwiebeln dazugeben und … Weiterlesen